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'언젠가 읽기' 컨텐츠는 논문이나 영문 컨텐츠 등 언젠가 읽으려고 즐겨찾기 하고선
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0065. 자기주도 학습법 1 - 목표 설정
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푸딩캠프 소개
푸딩캠프는 주 3회 하드스킬, 소프트스킬, 멘토링과 코칭 사례를 다루는 콘텐츠를 제공하여 학습과 성장을 돕습니다. 매주 월요일 발행되는 뉴스레터를 통해 유용한 학습 방법과 실천법, 최신 기술을 소개합니다.
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토이스토리 2기 시작 : 풀스택 개발팀으로 시작하는 2기는 결제 시스템을 연동한 유료 프로젝트를 기획하며 3개월 여정을 시작했습니다.
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토이스토리 3기 모집 : 2기에 참가하지 못한 분들을 위해 즉시 3기 모집이 시작되었습니다.
자기주도 학습법 1 - 목표 설정
자기주도 학습법의 첫 번째 단계는 목표 설정입니다. 목표 설정은 학습의 방향성을 정하고 동기부여를 높이는 중요한 과정입니다.
목표 설정의 중요성과 SMART 원칙
목표를 명확하게 설정하면 뇌의 보상 시스템이 활성화되어 학습 의지가 강화됩니다. SMART 원칙을 활용하면 효과적으로 목표를 설정할 수 있습니다.
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구체적(Specific) : "영어 공부하기" 대신 "매일 아침 30분씩 영어 신문 읽기"처럼 구체적으로 설정합니다.
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측정 가능(Measurable) : 목표 달성 여부를 확인할 수 있도록 수치나 횟수를 설정합니다. 예: "한 달 동안 코딩 챌린지 10문제 해결"
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달성 가능(Achievable) : 현실적인 목표를 설정하여 좌절감을 방지합니다. 예: "하루 1시간씩 투자"
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관련성(Relevant) : 목표가 개인의 성장과 직무와 연관성이 있어야 합니다. 예: "매주 최신 디자인 트렌드 학습"
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시간 기반(Time-bound) : 목표 달성에 대한 명확한 기한을 설정합니다.
도파민과 피드백 체계
목표를 달성하면 도파민이 분비되어 보상 체계가 활성화됩니다. 이는 학습 동기를 지속시키는 데 중요한 역할을 합니다. 피드백 체계를 구축하여 목표 달성 과정을 점검하고 조정할 수 있습니다.
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